朝“问”健康丨吃多了怎么办？吃多这种方法可以补救

　　“每逢佳节胖三斤”，元旦假期刚刚结束，办种您是可补不是发现自己的体重“蹭、蹭、吃多蹭”地上升了。办种那么，可补就有人疑惑了，吃多如何在节日假期后能够有效摆脱体重增加的办种烦恼呢？

　　如何摆脱

　　“每逢佳节胖三斤”的甜蜜负担